2日間の日程で赤岳鉱泉のアイスキャンディーとジョウゴ沢のF2でアイスクライミングトレーニングをしてきました。天候に恵まれて楽しい2日間を満喫しました。
※今回は写真はありません。

参考まで、2018年12月31日時点でのアイスキャンディーの利用方法を記載します。
　・営業時間8:00～16:00
　・利用料金1日1000円。1シーズンパス4000円。
　・エリア内では、ヘルメット、クランポン、サングラスを常時装着（サングラスの代わりにゴーグルやバイザーでもよい）。
　・トップロープクライミングのみ許可。
　・シングルロープ　9.5㎜以上　40m以上を使用。
　・トップロープ構築用にソウンスリング2本（120cmがお勧め）とロッキングカラビナ2本。
　・アイススクリューの打ち込み許可。
　・テムレスグローブでのビレイ禁止。
　・ハーネスとロープの連結用にロッキングカラビナ2本（無ければ8の字結びで連結すること）。
　※その他にも色々ありますが、申込時に使用規定の説明があります。

上記事項は変更される可能性がありますので、事前に赤岳鉱泉に問い合わせすると良いかもしれません。

【感想】
■木村
　アイスキャンディーはトップロープを安全に簡単に素早く設置できるのでトレーニングにはとても良い環境だと思います。氷の傾斜や形状も色々あって楽しく遊べると思います。

■斎藤
　アイスクライミングは基本ステップで1回お試し程度で体験しただけでしたが、その時はすぐに腕がパンプしてしまい、ほとんど登れませんでした。今回は腕はパンプしなかったのですが、蹴り込みがなかなか決まらず、腕よりも、足や腹筋に無駄な負担がかかり、体力を消耗してしまいました。しかし、かろうじて2本くらい登りきれたので少し自信がつきました。体の使い方等の基本的な技術をしっかり身につけて、効率良く登れるようになると、もっと楽しめそうだと思いした。