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基本ステップ 歩荷訓練/丹沢大倉尾根 塔ノ岳
2021年12月4日
イベント ナビゲーション
基本ステップ・・・基礎登山に必要な体力及び岩登り、沢登り、雪山登山の基本技術の習得チャンスに!
男性30kg、女性20kgを目安に塔ノ岳山頂を目指します。少し重い荷物で、体の重心移動や
足さばきの確認にもなり、山登りでの足裏感覚やペース作り感覚を学べます。
雪山登山に向けて、テントや寝袋、食料、雪山装備、大きくなる荷物を想定して、
重い荷物での長時間行動に慣れるため、メンタルトレーニング。
雪山へのモチベーション維持に!